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ダイエット経過
プロテインダイエット13日目。
3連休中に法事があり、食べまくり・・・で
参考にはなんりませんが、±0kgであります。
ちなみに、私が始めたのは夜のみ置き換え。
飲むタイプのものではなく、フルーチェみたいなの。
少しでも、ボリュームが欲しかったからペコちゃん

縄跳びも久しぶりに跳んでみた。
昔はストップかかるまで、いつまでも飛べてたのが、
なんと、10回くらい跳んだら足がひっかりよる。
しかも、二重跳びじゃなくて、フツーに1回跳ぶだけのシンプルなん。
二重跳び、二重X跳び、お母さんを見てみなさい!!と
子供が小学生の頃には出来てたのに^^;
やば・・・やば。。。むむむ。。。何とかせにゃ。
    
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